Beredningsguide
Gurgling
Sköljning som spottas ut och inte används av personer som inte kan gurgla säkert.
130metodkortKräver försiktighet
Så fungerar metoden
Följ instruktionen i den specifika guiden. Metoden är inte säker utan rätt råvara, målgrupp och hygien.
Rent är inte samma sak som sterilt
Använd rena händer, redskap och behållare. Dela inte personliga hjälpmedel.
Gör små mängder
Gör små mängder. Kassera material som blivit förorenat eller förändrats.
När metoden inte ska användas
Använd inte metoden till små barn, under graviditet, på skadad hud eller tillsammans med läkemedel utan att den specifika användningen är kontrollerad.
Metoden bevisar inte effekten
En korrekt beredning kan minska praktiska risker, men säger inget i sig om att ett hälsopåstående är styrkt.