Honung vid hosta
Ett enkelt kvällsråd för vuxna och barn över ett år – med tydliga gränser för när hostan behöver bedömas av vården.
Begränsat stöd
Lägre risk
Redaktionell kunskapsbank
Huskurer med tydliga gränser.
Här samlas praktiska guider som har granskats som helhet: råvara, beredning, avgränsat användningsområde, kunskapsläge och risk.
Tradition är kontextEvidens är en egen bedömningSäkerhet går alltid först
Publicerade guider
Senaste redaktionella innehållet
Varje guide visar vad som är känt, osäkert och olämpligt – inte bara hur något traditionellt har använts.
Saltvattensköljning för näsan
Så blandar och använder du koksalt på ett hygieniskt sätt vid nästäppa och torra slemhinnor.
Bättre stöd
Lägre risk
Ingefära vid lätt illamående
Vad man vet, vad man inte vet och när ingefära kan vara olämpligt.
Begränsat stöd
Kräver försiktighet
Varm dryck vid halsont
En skonsam rutin som kan lindra tillfälligt, utan att dölja viktiga varningssignaler.
Traditionellt bruk
Lägre risk
Havrebad för torr och kliande hud
En mild hudrutin och de vanligaste misstagen att undvika.
Begränsat stöd
Lägre risk
Homeopati: vad säger kunskapsläget?
Skillnaden mellan registrering, kvalitet, säkerhet och visad behandlingseffekt.
Saknar tillräckligt stöd
Kräver försiktighet