Allergisk snuva och pollenbesvär
Avgränsad egenvård och tydliga vårdgränser vid allergisk snuva och pollenbesvär.
Detta är generell information. Din helhetsbild kan ändra bedömningen.
Börja försiktigt och följ utvecklingen
Välj en avgränsad metod, följ effekten och avbryt om symtomen förvärras.
När egenvård inte räcker
Andningssvårigheter
Astmaanfall
Svullnad i mun eller svalg
Relevant egenvård och tradition
Nässköljning med uppmätt koksaltlösning vid allergisk snuva och pollenbesvär
En uppmätt koksaltlösning kan användas för försiktig nässköljning när hygien och temperatur kontrolleras.
Stödjande egenvård↗Bättre stödFärdig koksaltsprej för torra nässlemhinnor vid allergisk snuva och pollenbesvär
Färdig koksaltsprej kan fukta torra slemhinnor utan att introducera starka dofter eller hemmablandningar.
Stödjande egenvård↗Begränsat stödAvgränsa vanliga utlösare vid allergisk snuva och pollenbesvär
En kort logg kan hjälpa att se återkommande mönster utan att på måfå ta bort många livsmedel eller aktiviteter.
Stödjande egenvård↗Begränsat stödStrukturerad symtomlogg vid allergisk snuva och pollenbesvär
En kort strukturerad logg kan visa mönster och göra en vårdkontakt mer konkret utan att själv ställa diagnos.
Stödjande egenvård↗Samlad bedömning
Följ varningssignalerna och kontakta 1177 eller vården när egenvård inte räcker.
Kontakta 1177 eller din vårdcentral.
Vid akut eller livshotande tillstånd: ring 112.