Gasbesvär
Gasighet är vanligt men kan behöva utredas om den är nytillkommen eller ihållande.
Detta är generell information. Din helhetsbild kan ändra bedömningen.
Börja försiktigt och följ utvecklingen
Gasighet är vanligt men kan behöva utredas om den är nytillkommen eller ihållande.
Börja med den minst ingripande metoden och följ om besväret förbättras, står still eller förvärras.
När egenvård inte räcker
Svår buksmärta
Kräkningar
Blod i avföringen
Relevant egenvård och tradition
Lugn promenad vid gasbesvär
Mjuk rörelse kan stödja tarmrörelse och minska stelhet hos vissa.
Stödjande egenvård↗Bättre stödLugnare måltidstempo vid gasbesvär
Mindre tuggor och lugnare måltider kan minska mängden luft som sväljs.
Stödjande egenvård↗Bättre stödMat- och symtomdagbok vid gasbesvär
Anteckningar kan hjälpa dig se mönster utan att utesluta många livsmedel på måfå.
Stödjande egenvård↗Samlad bedömning
Avbryt egenvård och sök rådgivning om besväret snabbt förvärras, inte följer ett normalt förlopp eller om någon varningssignal förekommer.
- Svår buksmärta
- Kräkningar
- Blod i avföringen
Kontakta 1177 eller din vårdcentral.
Vid akut eller livshotande tillstånd: ring 112.