Lindrig solbränna
Avgränsad egenvård och tydliga vårdgränser vid lindrig solbränna.
Detta är generell information. Din helhetsbild kan ändra bedömningen.
Börja försiktigt och följ utvecklingen
Välj en avgränsad metod, följ effekten och avbryt om symtomen förvärras.
När egenvård inte räcker
Stora blåsor
Feber eller frossa
Påverkat allmäntillstånd
Relevant egenvård och tradition
Oparfymerat mjukgörande lager vid lindrig solbränna
Mjukgörande produkt kan stödja hudbarriären vid torr, hel hud när irritation och infektion saknas.
Stödjande egenvård↗Bättre stödSkugga, vila och regelbunden dryck vid lindrig solbränna
Vid lindrig värmepåverkan är sval miljö och gradvis vätska viktigare än aggressiv nedkylning.
Stödjande egenvård↗Bättre stödSval ren kompress vid lindrig solbränna
Kortvarig svalka kan lindra lokal klåda, svullnad eller värmekänsla utan att huden kyls för hårt.
Stödjande egenvård↗Bättre stödSvalka efter lindrig solbränna vid lindrig solbränna
Svalka och skydd från fortsatt sol kan lindra en begränsad, ytlig solbränna.
Stödjande egenvård↗Samlad bedömning
Följ varningssignalerna och kontakta 1177 eller vården när egenvård inte räcker.
Kontakta 1177 eller din vårdcentral.
Vid akut eller livshotande tillstånd: ring 112.