Torra och nariga händer
Avgränsad egenvård och tydliga vårdgränser vid torra och nariga händer.
Detta är generell information. Din helhetsbild kan ändra bedömningen.
Börja försiktigt och följ utvecklingen
Välj en avgränsad metod, följ effekten och avbryt om symtomen förvärras.
När egenvård inte räcker
Djupa infekterade sprickor
Kraftig svullnad
Relevant egenvård och tradition
Avgränsa vanliga utlösare vid torra och nariga händer
En kort logg kan hjälpa att se återkommande mönster utan att på måfå ta bort många livsmedel eller aktiviteter.
Stödjande egenvård↗Bättre stödKort ljummen tvätt vid torra och nariga händer
Kort ljummen tvätt minskar uttorkning jämfört med lång, het dusch och hård skrubbning.
Stödjande egenvård↗Bättre stödMinska rivning och friktion vid torra och nariga händer
Mindre rivning och friktion minskar risken att torr eller irriterad hud skadas ytterligare.
Stödjande egenvård↗Bättre stödOparfymerat mjukgörande lager vid torra och nariga händer
Mjukgörande produkt kan stödja hudbarriären vid torr, hel hud när irritation och infektion saknas.
Stödjande egenvård↗Samlad bedömning
Följ varningssignalerna och kontakta 1177 eller vården när egenvård inte räcker.
Kontakta 1177 eller din vårdcentral.
Vid akut eller livshotande tillstånd: ring 112.