Honung används traditionellt för att lindra irritation i halsen. En liten mängd i varmt, inte kokande, vatten kan kännas lenande före läggdags.
Så gör du
Rör ned en tesked honung i en kopp varmt vatten eller te. Ge aldrig honung till barn under ett år.
När du bör söka vård
Sök vård vid andningssvårigheter, blåaktiga läppar, hög feber med tydlig allmänpåverkan eller hosta som inte förbättras.
Viktigt att känna till
- Inte till barn under ett år.
- Ersätter inte bedömning vid andningsbesvär.
Underlag för guiden
Vi uppdaterar guider när underlaget eller svenska rekommendationer förändras.