Eteriska oljor är koncentrerade produkter – inte vanliga örtteer
Några droppar eterisk olja kan motsvara en stor mängd växtmaterial. Förtäring, hudkontakt och användning nära barn kräver särskild försiktighet.
Koncentrationen förändrar användningen
En eterisk olja är inte jämförbar med att krydda mat eller göra ett svagt örtte. Hudirritation, allergiska reaktioner och allvarlig förgiftning kan förekomma beroende på produkt och exponering.
Små barn är särskilt känsliga
Oljor ska inte placeras nära små barns ansikte eller användas i ånga som en generell standardkur. Förtäring av exempelvis eukalyptusolja kan vara farlig.
Produktinformation går före internetrecept
Även utvärtes produkter ska användas enligt avsedd användning, märkning och aktuell säkerhetsinformation.
Kontrollfrågor innan du går vidare
- Är art, produkt, material eller symtom tydligt identifierat?
- Gäller rådet rätt målgrupp och rätt användningssätt?
- Finns en tidsgräns och en tydlig stoppregel?
- Vet du vilken svensk auktoritetskälla som sätter säkerhetsgränsen?
Så använder du informationen
Börja med det mest avgränsade påståendet på sidan och jämför det med din faktiska situation. Ändra inte flera faktorer samtidigt. Dokumentera det som är relevant och tolka inte ett enstaka utfall som ett säkert bevis för orsak eller effekt.
Ta med dig detta
En bra kunskapssida ska göra det lättare att fatta ett försiktigt nästa beslut. Den ska också göra det tydligt när webbinformation inte räcker och när aktuell produktinformation, myndighetsråd eller professionell bedömning behöver ta över.
Viktigt att känna till
- Förtär inte eteriska oljor som huskur. Förvara dem oåtkomligt för barn.
Underlag för artikeln
Vi uppdaterar artiklar när underlaget eller svenska rekommendationer förändras.