Hemmet.
Här finns både försiktig egenvård och praktiska life hacks för lukt, städning, tvätt, kök, trädgård och materialvård. Varje guide visar exakt vad som behövs, vad som inte får blandas och vilka gränser som gäller.
Hemmet
63 publicerade guider. Hälsoråd har vårdgränser; hushållsguider har kemikalie-, material- och blandningsvarningar.
Anpassa badrumsdörren till ventilationens funktion
Dörrens läge får inte motverka avsett luftflöde.
Använd ekoprogram när tid och disktyp tillåter
Längre program kan använda mindre energi och vatten.
Använd hygrometer som trendverktyg
Mätaren placeras rätt och värden jämförs över tid.
Använd köksfläkten från start till eftergång
Fett och fukt fångas bättre när fläkten startas före matlagning.
Använd lock på kastrullen
Rätt stor platta och lock minskar värmeförlust.
Använd luftfuktare bara med kontroll och rengöring
Överfuktning och mikrobiell tillväxt ska undvikas.
Avfrosta frysen när isen börjar störa funktion
Mat hålls kall under arbetet och manualen följs.
Byt trasiga lampor till rätt LED-typ
Sockel, effekt, dimmer och armaturens temperaturgräns kontrolleras.
Felsök droppande varmvattenkran
Packning och service bedöms innan läckaget får fortsätta.
Följ upp kondens på insidan av fönster
Återkommande kondens dokumenteras och ventilation, temperatur och fuktkällor kontrolleras.
För enkel fukt- och luktlogg i källare
Datum, väder, lukt och synliga tecken dokumenteras.
Fotografera återkommande fuktfläckar med datum
Dokumentation gör förändring och omfattning lättare att bedöma.
Gör en säker visuell kontroll av vinden
Titta efter läckage, missfärgning och isoleringsproblem utan att beträda osäkra ytor.
Håll element och termostater fria
Möbler och gardiner flyttas så värmen kan spridas.
Håll tilluftsventiler öppna och rena
Blockerade ventiler kan försämra luftomsättningen.
Hantera upplevd torr vinterluft utan överfuktning
Temperatur, ventilation och symtom kontrolleras innan luftfuktare används.
Kartlägg när och var en inomhuslukt uppstår
Tid, väder, ventilation och aktivitet noteras före åtgärd.
Koka bara den mängd vatten som behövs
Miniminivå och apparatens instruktion följs.
Kontrollera att frånluftsventiler är fria
Damm tas bort utan att ventilens injustering ändras.
Kontrollera kylens dörrpackning och stängning
Smuts och skador kan ge luftläckage.
Kör diskmaskinen lagom full
Diskgods placeras så spolarmar kan rotera och vatten nå ytorna.
Kör tvättmaskinen med lämplig fyllnad
Tvätten ska kunna röra sig och programmet passa materialet.
Lämna luft bakom stora möbler mot kalla ytterväggar
Luftspalt och kontroll minskar risken för dold kondens.
Läs av energianvändning före och efter en förändring
En förändring åt gången gör effekten begriplig.
Lufttorka tvätt när klimat och ventilation tillåter
Fuktbelastningen i bostaden ska samtidigt hanteras.
Mät rumstemperatur på rätt plats
Mätningen görs bort från sol, drag och direkt värmekälla.
Minska duschtiden med timer
Kortare dusch minskar både varmvatten och energi.
Minska fukt efter dusch
Dörr, fläkt och avtorkning används enligt bostadens ventilation.
Minska övertemperatur med solskydd och nattluftning
Stäng ute sol dagtid och vädra när uteluften är svalare.
Placera avfuktare med fritt luftflöde
Dörrar, avlopp och mål för fuktnivå planeras.
Sänk inomhustemperaturen försiktigt där det är lämpligt
Små temperaturförändringar följs så att komfort och hälsa bibehålls.
Skapa kalender för ventilations- och apparatfilter
Intervall följer manual och miljö, inte ett universellt datum.
Ställ och mät frysens temperatur
För låg temperatur i onödan ökar energianvändningen.
Ställ och mät kylens temperatur
Termometer används för att nå säker och energieffektiv nivå.
Stäng av utrustning som inte behöver stå i standby
Nätverk, larm och säkerhetsfunktioner undantas.
Tänd arbetsljus där du är i stället för hela bostaden
Säker orienteringsbelysning behålls.
Torka tvätt inne utan att skapa långvarig fukt
Ventilation och avfuktning bedöms innan stora mängder tvätt hängs.
Utnyttja ugnens eftervärme när receptet tillåter
Livsmedelssäker temperatur får inte kompromissas.
Vädra kort och effektivt vintertid
Kort korsdrag byter luft utan att kyla byggnadsdelar länge.
Välj lägre tvättemperatur när hygien och tvättråd tillåter
Svårt nedsmutsad eller hygienkritisk tvätt kan kräva annat.
Bikarbonat för poolens alkalinitet – mät först
Natriumbikarbonat höjer främst total alkalinitet och påverkar pH mer försiktigt än natriumkarbonat. Dosera aldrig utan mätning och poolvolym.
Avfrosta frysen säkert
Avfrostning förbättras med planering och rumstemperatur – inte knivar eller värmepistol.
Använd utomhusgodkänd belysning utomhus
IP-klass, transformator och kabel kontrolleras.
Bryt inte själv strömmen i översvämmat utrymme om det är osäkert
Håll avstånd och kontakta nätägare eller elektriker.
Förvara lösa batterier så polerna inte kortsluts
Originalförpackning eller separata fack används.
Håll bostadens utrymningsvägar fria
Nycklar, dörrar och trappor kontrolleras.
Använd rätt laddare och oskadad kabel
Spänning, kontakt och tillverkarens krav kontrolleras.
Bedöm risk innan diskmaskin körs nattetid
Läckageskydd och tillverkarens råd kontrolleras.
Belasta grenuttag enligt märkning
Effektkrävande produkter kopplas inte i kedjade uttag.
Kontrollera handbrandsläckaren visuellt
Tryck, plombering, åtkomlighet och service följs.
Ladda elcykel- och elsparkcykelbatteri säkert
Batteriet hålls torrt, tempererat och under uppsikt.
Ladda mobil och småelektronik på hårt, torrt underlag
Värme kan avledas och laddningen kan övervakas.
Lämna inte spisen obevakad
Timer och fri yta används men ersätter inte uppsikt.
Märk brandvarnarens installations- och bytesdatum
Ålder och tillverkarens livslängd följs.
Placera brandfilt åtkomligt nära köket
Filten ska kunna nås utan att gå genom brand.
Rulla ut kabelvinda vid hög belastning
Värme byggs inte upp i hoprullad kabel.
Skapa en säker rutin för levande ljus
Stabil ljusstake, avstånd och släckkontroll används.
Ta skadade sladdar och kontakter ur bruk
Tejp är inte en permanent reparation av elprodukt.
Ta svullet, skadat eller onormalt varmt batteri ur bruk
Produkten isoleras från brännbart material och hanteras enligt myndighetsråd.
Testa brandvarnare regelbundet
Larmsignal, placering och batteri kontrolleras.